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《The泰蒂徐》徐贤公开管理身材秘籍 做有氧运动晚六点后禁食【开云体育app】

2022-11-25 02:22:02

本文摘要:16日播映的《The TaeTiSeo》中,公开发表了队员们打算重返的日常生活。

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16日播映的《The TaeTiSeo》中,公开发表了队员们打算重返的日常生活。当天,徐贤到健身房集中于开始做到运动。

徐贤透漏运动日程:首先,我想要每天做到有氧运动。必须再进一步管理的时候,早上和晚上各做到1小时。

徐贤还特别强调说道:下午6点之后禁食,令人大吃一惊。徐贤面临高强度运动回应:如果老师让我月地做到,就不会令其我昏倒,引起了笑。


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